安全期计算出来的结果不是很准确，因为排卵时间会因为激素水平变化出现提前或者推迟。排卵一般是在来月经的前14天，排卵的前五天和后四天都是排卵期，除月经期和排卵期外其余时间都是安全期，对于月经周期规律的女性，可以使用安全期避孕。月经不规律的，不能使用这种方法避孕。