儿童身高与遗传因素有一定的关系，孩子身高发育的最佳年龄大约在10~15岁，这个阶段身高增长迅速，为身高增长的黄金阶段。在20-25之间，骨骼基本闭合身高将停止生长。儿童应注意合理营养饮食，适当的多喝一些牛奶和豆浆等食品，多做一些跳高、跳远、打篮球等运动，有助于身高增长。