女性在怀孕期间少吃利尿的食物，比如西瓜、绿豆汤、茶水、豆浆等，这些食物或者水果有时会被准妈妈们误以为对身体有好处，所以经常食用，其实不然，这些食物尤其是西瓜、芒果、葡萄等含糖量高的食物都会起到利尿的作用，这样就会使准妈妈排尿增多，身体水分流失增加，身体就会自动引用羊水来调节液体的不平衡，这样就会导致孕妇羊水过少。