首先是要补充叶酸，这对孕妇是很重要的。叶酸是B族维生素中的一种，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用，是胎儿生长发育中不可缺少的营养素。孕前和怀孕早期，每天补充0.4毫克叶酸，胎儿发生兔唇和腭裂的危险可降低25％～50％，有可能避免35.5％的先天性心脏病患儿出世，故孕前及孕早期应注意补充叶酸。