虽然治疗我们胃胀的办法有很多，但是千万不要盲目的乱用药，可以用中成药逍遥丸来治疗，当然平时也要多注意情绪的控制，不要生气，饮食要多清淡，少喝酒以及少吃麻辣烫、烧烤等等，生活一定要有规律，改变狼吞虎咽的坏习惯，吃太快或者是边走边吃都容易吞进不少的空气，常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引起胃胀痛，要少吃高纤维的食物。