如果你晕车特别厉害的话，建议你多喝一些水。一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候只想睡一觉，就不要着急吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。