在抽烟的时候可以用上过滤烟嘴，这样可以把一些对身体有害的毒素清理干净。但是过滤烟嘴只能滤去香烟中部分的有害物质，不可能完全把尼古丁等给清理干净的，不是完全没有作用，只是作用不很大。如果想要预防抽烟对人体的伤害，从现在开始最好是戒掉抽烟的习惯。