做梦是一种生理现象，不用太过担心和恐慌，做梦很正常。但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明三点：第一、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；第二、精神上的，神经紧张之类；第三、睡姿不良。 所以，做梦是在反应一些问题。然后再根据这些问题及时解决就可以了。