女性怀孕期间，对盆底肌肉是一个损伤，另外随着年龄的增长，雌激素水平的降低，盆底肌肉也会松弛的，最好做一个盆底肌肉的检查，根据检查的结果，进行盆底肌肉的训练，会起到很好的作用。出现阴道松弛症状较轻时，也可选择加强盆底肌肉功能锻炼来减轻松弛症状，松弛症状较重时，必要时也可选择微创手术缩阴治疗。