你这个不是停经，女人停经一般在50岁左右，女人的经期是35年到37年之间，这个具体的还要个人的体质而定。你这个年纪停经了，是不正常的，首次你应该到正规的医院做一个全面的妇科检查，确定一下自己有没有妇科病，如果没有，那就要调节一下自己的生活节奏，不要熬夜，注意休息吃一些调理身体的药物。