鼻炎的预防应注意室内通风和清洁，远离尘土飞扬的环境，几乎所有过敏性鼻炎都是由灰尘引起的。灰尘含有大量细菌、毒药、螨虫等。，可以刺激鼻腔。日常饮食应清淡，不吃辛辣食物，少吃鱼虾等鱼腥味食物，可以用盐水洗鼻子，可以有效清洁鼻腔，可以调节鼻子湿度，促进鼻腔血液循环，注意保暖抗感冒，感冒容易导致鼻炎。