您可以服用板蓝根颗粒、维C银翘片，多喝热水，好好休息，注意保暖。饮食宜清淡如果是细菌性的，需要吃些抗生素药物，如果是病毒性，可以吃些板蓝根之类的，要增强抵抗力，风寒风热是中医概念如果。体质不好的话，可以备一点，蒲地蓝口服液四季抗病毒，抗病毒口服液。