电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
高钙奶粉早上什么时候开始喝
病情描述:
高钙奶粉早上什么时候开始喝,吸收才能最好,能够不浪费。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-05-16 19:21
    奶制品早上喝的话一定不能空腹喝,还是要注意时间的,不空腹喝并不是有什么害处,而是为了让牛奶中的营养很好的吸收。
    奶制品中的营养,主要是靠小肠吸收,如果空腹喝奶制品,它会很快的通过你的胃肠,就不能很好吸收里面你的营养了。如果和食物混合一起吃(比如馒头、饼干、面包等),相对在胃肠中“走”的很慢,因为这些与牛奶混合的食物是固体了,要比单纯牛奶的液体“走”的当然就慢了,所以很利于小肠的吸收。 
相关文章
月经带来缺铁或贫血应该重视
很多人不知道,月经会给女性带来健康问题,月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁,吃更多的肉类、动物肝脏或血液,必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。
女人贫血吃什么好
女性出现贫血的几率会比男性更高一些,因为女性每一个月都会来月经,失血量比较大,有贫血问题的女性脸看上去没有那么有血色,及时做好补血工作很重要,女性贫血可以吃一些黑豆,胡萝卜,龙眼肉,面筋,双红补血汤,当归红枣排骨汤,猪肝菠菜汤等,补血的效果都非常不错。
吃什么水果补血
身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节,特别是女性朋友,平时就应该多吃一些桂圆,甘蔗,橙子,桑葚,草莓等食物来补血,让贫血问题得到改善,这样气色也可以变得更好。
验血白细胞低怎么回事
验血时白细胞低极有可能与服用解热镇痛药或非固醇类抗炎药有关,属于药物副作用。同时也要检查是否受到病毒、立克次体和原虫等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系统性疾病,则也会出现类似反应。另外,还与家族遗传有一定关联性。
贫血如何补血
贫血这种疾病给人带来的身体危害性是非常大的,所以在现实生活当中应该针对该疾病做好相关的补血措施。个人可以根据自己的具体情况来选择适合自己的补血办法,较为常用的方法主要有饮食疗法以及补充叶酸等。情况严重者可以考虑适当的应用补血胶囊,除此以外,个人还要做好自己的心理调节工作。