可以服用黛力新和帕罗西汀治疗。治疗抑郁症有效一般在一个月左右，需要维持治疗9个月以上，如果感觉目前的治疗效果不满意，可以逐渐减量停用黛力新，尝试联合舒肝解郁胶囊治疗，定期复查，必要时可以换用双通道的抗抑郁剂改善症状。通过饮食调理，保持食物多样，饮食平衡。每日少食多餐，每餐吃七八分饱。不暴饮暴食。晚餐后可饮用一杯牛奶。适量增加身体活动，每天可以运动半小时以上，采取快走慢跑等有氧运动。