根据自己的情况可以选择去医院做一些针对性的检查，如颈动脉彩超检查，如若数据表明血管内膜中层超过0.13cm，则考虑有动脉硬化。其次需要有效监测血压，尤其是清晨血压，及时调整降压药量和用药时间，避免一过性降低或过高诱发心脏梗塞或脑出血并非小问题，以便维持血脂在正常水平。保持各项身体指标在正常水平。