肾脏隐隐疼痛，考虑一般是炎症引起的，可以做肾脏B超检查，有无腰肌劳损的情况的，有无尿频尿急尿痛不适的症状的，有无其他不适的症状的，可以看下尿常规及泌尿系彩超，平时注意不要太过劳累，注意保暖，避免着凉，按时休息。不要做太费力气的工作。不要吃辛辣刺激的食物。