1.长期精神抑郁、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤都会导致月经失调或痛经和闭经。这是因为月经是在卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌的激素受垂体和下丘脑释放的激素控制。因此，卵巢、垂体和下丘脑的异常功能会影响月经。2.妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。