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葡萄皮的功效与作用
病情描述:
听养生节目说葡萄皮也是可以吃的,那葡萄皮有什么功效与作用呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈哲 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-05-16 20:56
    葡萄皮的确是可以吃的,葡萄虽然分为很多种,不过最常见的葡萄都是紫红的外皮,而这种紫红色的食物里面一般都包含着大量的花青素。花青素可以很好的帮助我们分泌出一种叫做褪黑素的元素,从而帮助我们改善睡眠质量,起到安眠的作用。因此有轻微失眠困扰的人是可以适当的吃些葡萄皮的。
  • 马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 2019-05-16 20:56
    葡萄皮对于糖尿病患者来说是非常好的,它可以帮助我们降低血糖,因为它里面有天然的色素成分,而天然色素可以帮助人体的糖分分解,糖分一旦被分解出去,血糖自然就降低了。但要注意的时候糖尿病患者在情况比较严重的时候,能不能吃葡萄还需要询问医生才可以,不能随意的吃,以防导致病情迁延不愈。
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