乌鸡含有丰富的营养，适合儿童吃。儿童是可以吃乌鸡的。 乌鸡所含有的不饱和脂肪酸DHA、锌、胶原蛋白相对最高,对提高儿童少年免疫力、智力,促进生长发育作用关键。乌鸡含有DHA(俗称脑黄金)最多的动物,对孩子大脑成长发育、提高智力非常好。含的锌对孩子成长发育的好处特别多，还能提高智力。