肾虚一般分两种，分别是肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚和肾阴虚症状不同，在用药上也不相同。畏寒怕冷，通常是肾阳虚的表现，而六味地黄丸是用于治疗肾阴虚的，所以患者怕冷是不建议服用的。 出现畏寒怕冷、四肢冰凉等肾阳虚症状，建议服用强身牌四子填精胶囊，此药由鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉等多种中药材精制而成，具有补肾温阳、强筋健骨功效，适用于肾阳虚引起的为畏寒怕冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘等症状。肾阳虚患者除了药物调理外，还可以利用食物进行身体调理，可多食用具有补肾功效的食物，如黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等。