通常来说，是不可用手挤的，会感染，建议：1。洁面，每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出2。少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水,保持大便通畅3。不要乱用皮质机素类药物；4。不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发琰，遗留疤痕。