女性湿热体质可以从饮食上进行调整。可以用红豆玉米煮米汤，每日多次饮用治疗体湿。也可以吃一些中药进行调整，如龙胆泻肝丸、藿香清胃胶囊、黄连上清丸等，可以治疗上下焦湿热。女性湿热体质的人总也会感觉到困，刚睡完又抬不起眼皮的这种症状，可以喝中药进行调整。