一般来说，想要头发变黑是需要时间的。出现白发一般短时间是不能恢复正常的，出现白发可见于肾虚、血虚、压力大、遗传、熬夜多等导致，可以服用精乌胶囊或乌发丸等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证，看具体情况如何，根据检查选择药物进行治疗，注意放松心情，避免压力，不要熬夜。