婴儿可以吃瑶柱，适当的吃些还是可以的，但是不要吃得太多，因为宝宝还小，怕食用太多宝宝的肠胃会消化不了，而且容易诱发宝宝湿疹的，还是注意下比较好。瑤柱俗称干贝，干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，味道可口，用来做菜的话，味道是非常鲜美的。