改善小儿感冒的食疗比较多，可以选择葱白香醋粥。这个粥的原料：葱白15~20根、大米30~50克、香米醋5~10毫升。制作步骤：取连根葱白15~20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入香醋5~10毫升，稍搅即可。用法：以上为1次量，每日1~2次，连用2天。功效：发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。