刚刚剖腹产后，注意饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但也无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。同时，应该忌辛辣生冷的食物，对身体不好。