如果知道自己已经怀孕了，就要远离一些危险的东西，同时也需要注重饮食的营养成分。怀孕初期，胎儿发育还是处于比较脆弱的时段，所以准妈准爸要注意，在怀孕初期不要同房，以避免因为同房造成胎儿流产的情况。如果平时从事电脑方面的工作，也不要久坐不动。工作一段时间，可以起来适量活动活动，调节自己。