舌头出现各种症状都是可以直接反应出来我们自身的情况的，如果出现舌苔厚黄、舌质偏红，并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛。如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口气、口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。如果发现自己有舌苔黄厚的情况时，建议首先可以通过膳食来调理，可以煲一些具有保健脾胃、清热利尿的汤水来喝，尽量饮食方面也要清淡一些，并且多喝水，少吃一些油炸或者具有刺激性的食物，这样能够令身体尽快回复正常情况。