女性尿频尿急的情况有很多，要对症下药。你可以口服龟鹿补肾丸或者尿感宁颗粒。平时一定要多运动，增强抵抗力，晚上尽量少喝水，不要吃辛辣刺激性食物等，也要多放松心情，多转移视线，会比较好的。平时注意多参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要经常熬夜和过度劳累。