口苦是胃或胆囊有问题，如胃炎，胆囊炎，胆结石等，或者经常吃夜宵或吃夜宵过饱。引起消化不良，胆汁返流。还有一种是因为肥胖。肥胖的人腹压比较大，容易导致胆汁返流，尤其是睡前吃了刺激性的东西，如咖啡，辛辣食物等。应该少吃夜宵，晚餐不要过饱，少吃刺激辛辣食品。