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血压高怎么调理食疗
病情描述:
今天早上我妈晕倒了,去医院检查医生说是血压高,血压高怎么调理食疗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院 2019-05-24 20:35
    血压高要吃一些低油脂的东西,过量的摄入固醇和油脂,会让血液中的胆固醇、甘油三酯含量剧增,它们会粘附在血管壁上,使血管腔变窄,导致血压增高。因此肥肉、油炸食物、动物内脏等食物都要少吃。高血压一样也会造成周身动脉痉挛,从而使血管管腔变窄,导致血管阻塞妨碍血液正常的向全身器官输送,使脏器供血减少,发生病变。
  • 张彦红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-05-24 20:35
    血压高要少吃盐,不能喝酒,蛋白质是身体营养所需的必要物质,但它的摄入一定要适量,因为蛋白质代谢产生的含氮物质会引起血压的波动,在蛋白质种类的选择上,尽量食用植物蛋白,且量的摄入一样也要控制。高血压患者的饮食一定要遵循少量多餐的规律,避免一次性暴饮暴食,这会导致血压骤增,因此每餐吃到七分饱停住,依靠多次进食的方式解决饥饿问题。
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