如果产后出现肚子有坠胀感的感觉，建议先去当地比较正规权威的医院做个B超检查一下，看看子宫的恢复情况。必要的时候口服活血化瘀的中药，调理一段时间，平时要注意暖暖肚子适当的活动。有利于恶露的排出。经常喂奶也容易子宫的恢复。产褥期要注意避免少吃生冷辛辣的食物，多喝水。