多囊卵巢综合征的治疗方法有多种，其中有，长期限制热量摄入，选用低糖、高纤维饮食,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。2.适量耗能规律的体格锻炼（30分/天,每周至少5次）是减重最有效的方法。3.改变不良饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡因也很重要。4.医生、社会、家庭应给予患者鼓励和支持,使其能够长期坚持而不使体重反弹。有生育要求的患者，在调整生活方式、减肥的同时可以试孕，如果3-6个月试孕不成功或症状未减轻，则应在医院专科医生的指导下通过另外的方法来进行治疗。