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脚指甲凹进去怎么回事
病情描述:
剪脚趾甲的时候,我发现趾甲变得不平整了,特别是拇指,都有点凹进去了,这是怎么回事呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2019-06-01 20:57
    一般这种情况,称之为趾甲下垂,主要考虑缺钙或缺微量元素所致,建议去正规医院验血,检查是否缺乏维生素、微量元素,可以适当补充钙锌。脚趾甲中含硫、蛋白质相当高,一旦缺乏,脚趾甲就会营养不良,进而出现趾甲下垂、凹陷。平时可以多吃一些黑木耳、莲子、芹菜、红豆、枣、菠菜、花生、大豆、肝脏、鱼虾等,也可以多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。另外注意不要穿鞋太紧,也应避免长时间固定姿势造成血液不流通。
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