咳嗽有痰可以选择很多食疗方法缓解，比如喝冰糖雪梨水，有很好的润肺化痰止咳的效果，咳嗽大多数是因为肺火大引起的。如果平时经常吸烟喝酒、饮食不当，可能会引起咳嗽痰多的现象，长期在空气干燥的环境当中，不及时补充身体水分也会出现这种现象。

宝宝咳嗽有痰应该是由于炎症引起的表现的，也可能是由于受凉刺激引起的情况的，还有可能与细菌感染有关。如果是痰粘的情况，多与内热有关系的，可以配合口服中药鲜竹沥等口服，其次，也可以配合增强免疫能力的药物治疗的，要避免受凉刺激的，必要时儿科检查，明确现在的情况的。