在饮食方面应该要低糖饮食，米饭、面条和馒头都可以作为主食的，还有粗粮和高蛋白的豆类，主食需要维持身体所需的卡路里和能量，也就是说，想吃多少就吃多少，副食品可以是蔬菜、卷心菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、豆腐、豆芽等，以及少量瘦肉和鸡蛋，空腹纯糖食品，如葡萄糖、蔗糖、麦芽糖，以及高淀粉含量的食品，如土豆、红薯、粉丝等。此外，戒烟戒酒，多锻炼。