藏红花是很珍贵的药材，可以起到很好的滋补效果，一般没有副作用。藏红花具有清热解毒、安神、美容养颜、降压、活血化淤、抗菌消炎、止痛、补血、闭经、痛经的功效，它的副作用是有的孕妇、经期、出血性患者要慎用。建议注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情。