如果你没有穿内衣或者运动内衣跳绳是有可能让乳房下垂，主要是跳绳的过程中，在乳房部位乳腺波动比较大，这样会牵扯到乳腺的肌肉韧带引起损伤，导致乳房的下垂。所以你这种情况需要注意跳绳的时候穿戴内衣，以及平时适当的锻炼胸部肌肉，提高肌肉的力量以及韧带稳定性。