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吃什么滋阴降火
病情描述:
我最近有点阴虚,又经常上火,大便粘稠,还便秘,吃什么可以降火?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2019-06-07 20:30
    滋阴降火,建议口服牛黄上清丸,也可以口服清热解毒颗粒。阴虚生内热,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。
  • 雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 2019-06-07 20:30
    想要滋阴降火,饮食要多以水分充足的食物为主。建议可以通过滋阴祛火等进行调理。如有痰,加瓜蒌仁、贝母;咳嗽,加五味子、阿胶;梦遗,加芡实、石莲肉;有热,加秦艽、地骨皮;唾吐咯血,加茜根、藕汁、玄参;气虚血少,加人参、黄耆;久病者,去川芎。蔬菜中去火的有苦瓜、芥蓝、菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、生白萝卜等。
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