脚底有很多对肾脏好的穴位，经过泡脚可以起到活动穴位的效果。脚底是每条经络的起点和终点的交汇点，有60多个穴位和反射区与人体的内脏和器官相连，分别对应于人体的内脏和六腑。泡脚具有舒经活络、改善血液循环的作用。如果在泡脚后做几分钟足部按摩，的血液循环会更好，的内脏也会得到更好的调节。泡脚之后，建议停止其他活动，每隔几分钟就睡觉，这对补肾有好处。