电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
吃什么食物滋阴补肾
病情描述:
我感觉自己肾气不足,头发发黄,一般吃什么食物滋阴补肾?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2019-06-03 19:29
    滋阴补肾食物种类比较多,比如:黑米这种糯米类的。黑米,黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。
  • 雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 2019-06-03 19:29
    想要滋阴补肾,可以吃栗子和龙眼干等食物调理。栗子,栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子可缓解肾虚引发的腰痛症状。龙眼干,龙眼干也是补肾滋阴的食物。龙眼干不仅含有多种人体所需的营养成分,特别对孕妇和坐月子的女性来说保健功效也非常好。龙眼干性味甘平,并且补血益智、养血安神的功效也属一流。
相关文章
脾阳虚怎么调理
脾阳虚一般是从饮食失调,平时喜欢一些生冷的食物,休息不好,或者是说身体本就虚弱的病人,还有就是思虑过多的人,容易引起脾阳虚的症状。还是要从饮食上多注意,要劳逸结合,才能对身体有一定的好处。可以通过食疗的方法来治疗脾阳虚的状况,吃什么食物可以调理脾阳虚呢!是大家一直所关注的一个问1根据一些事物的特点特征,可以通过食疗的方法,来调理脾阳虚,日常生活中,很多种食物都具有这种功能,对于调理脾阳虚都有一定的功效,比如,补气类食物:大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。
湿热体质的人如何养生
湿热体质有什么表现,形体特征:形体中等或偏瘦,面垢油光,易生痤疮,口苦口臭,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。
如何抵御肺癌向生命进攻
随着科学的进步与发展,医学技术与方法的改进与提高,针对常见的200余种癌症,世界卫生组织(WHO)提出的1/3可预防,1/3可治愈,1/3可延长生命、提高生存质量的目标正在实现。
晨起的尿里为什么那么多泡泡
尿液中泡泡增多,我们首先想的是糖尿病,但正常情况下,因为尿液含有一些有机物质和无机物质,会使尿液出现一些泡沫。所以,尿出现泡沫不一定就是有病。但由于各种原因,尤其是身体经过一夜的新陈代谢后,尿液中成分发生改变时,晨起的尿里气泡就会增多。
女孩得痔疮正常的吗
痔疮可以说是很常见的一种疾病,很多人都受着痔疮的折磨,有些女孩子也长了痔疮,但是,却不好意思去医院治疗,这样的话,对于自己是一种折磨,那么,女孩得痔疮正常的吗?痔疮是如何引起的呢?