要注意不要用太热的水洗澡，不要用力搓。鸡皮肤是由于毛囊皮脂腺管的开口处出现角化现象，形成“角栓”，而硬化之后导致毛孔闭塞。鸡皮肤外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。鸡皮肤的话，建议使用索缇I乐，它能够高效渗透，软化毛囊角质，疏通毛囊导管，补充皮肤营养素，促进皮肤修复。