想要预防妇科的疾病，那么定期的检查是必不可少的，超过20岁或有性生活的人，每年检查一次。如果有性生活，一定要做好避孕，任何流产都容易引发妇科炎症。平时要生活有规律，注意性生活卫生和经期卫生。选用棉质内裤，适当运动，保持心情愉快。饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物和垃圾食品。