打嗝是一种比较常见的症状,引起打嗝的原因很多:打嗝常常是由於饮食过饱后引起的,引起打嗝的原因有多种,包括胃,食管功能或器质性改变。指导意见:吃饭时说话太多也会引起打嗝,所以吃饭时最好安静地吃。如果出现打嗝,可以尽量地憋气,在觉得下一个嗝来临时,把
食物吞下。如此2-3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。还有一些方法,也可帮尽早结束打嗝。如吃一匙糖,干吞,可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在
口腔里会改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟,对治打嗝也很有帮助。