像你描述的这个问题，其实很简单的，建议去耳鼻喉科就诊，进行鼻窦CT检查，明确诊断，对症治疗。如果没有慢性病变，平时可增强锻炼，均衡膳食营养，多吃蔬菜水果，补充维生素。也可口服免疫球蛋白或转移因子口服液，增强机体免疫力。乐观一点，没有过不去的坎。