胆固醇高的食物有鸡汤、骨头汤。大部分人觉得鸡汤、大骨头汤能够改善骨质疏松的情况，顺便补补身子。但是很多人不知道骨头里的钙是很难溶于水的，经常喝这些汤不仅没法补钙，反而会造成体内胆固醇含量升高，时间长了人体内的尿酸水平、血脂等都会随着升高。发现体内总胆固醇含量偏高以后，可以先自己控制饮食3个月左右，再去医院检查一下胆固醇含量是否变正常，如果仍然偏高那么就需要服用药物来控制了。