经常放屁的原因大致有两种情况，一种是因常吃产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形；另外有可能罹患激躁性大肠症候群。此症状临床上也会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。在饮食上，建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时宜细嚼慢咽，以避免一起吃下太多空气，吃进太多空气，使肠道内空气增多，也会以屁的形式排出，而且要进食容易吸收的食物，容易产气的食物要避免进食。