测量的位置不同，体温也不同，分腋窝温度，直肠温度和口腔温度三种。正常人腋下温度为36到37度，口腔温度是36.2到37.2度，直肠温度是36.5到37.5度。生活中注意调养，按时作息。保证睡眠，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，暂时忌辛辣等刺激性食物，必要时可以口服消炎药物治疗。