耻骨联合分离恢复起来是有一个过程的，一般不需要进行正骨恢复，一般情况下，产后耻骨痛通常会在产后一段时间内自然愈合，不需要特别治疗。如果耻骨在产后一段时间仍未恢复，疼痛难忍，新妈妈就要及时就医。正常情况下，新妈妈的耻骨痛在孕期就发生，会随着身体的恢复在产后1个月内消失；在产后出现的耻骨痛，也不会持续超过3个月的时间。因此，新妈妈的耻骨痛情况若持续超过3个月，或者感觉疼痛程度有加剧的趋势，就应及时寻求医生的帮助。