已经出现了更年期症状的女性要根据症状用药，主要的症状以烘热汗出、心烦易怒、头发干枯、面色黄白、精神无力为主。治疗一般绝大多数要是症状明显，可以吃羊羹丹、更年康、坤宝丸、谷维素这样的药来对症调理。同时调节心态，保持一定要心情好，一定要出去多参加户外活动，要让自己做有意义的事情，让自己不要闲下来，如果闲下来可能会身体不适。有事情可做，可能情况就能够缓解。